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新冠肺炎病毒公众防护简易指南_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-09-05 15:58   来源:未知   阅读:

10.见面问候时要保持1米以上的社交距离,减少与他人的直接接触。

为广泛普及疫情防控知识,指导帮助我区各族群众切实增强公共卫生意识和自我防护能力,根据中国疾病预防控制中心《新型冠状病毒感染的肺炎公众防护指南》和自治区疫情防控工作部署要求,本着简洁明了、简便易行、科学管用原则,结合我区疫情防控形势,制定本指南。

8.减少聚会、聚餐、聚众闲聊等聚集性活动,避免前往人员密集和通风不良的场所。

2.佩戴口罩时,鼻夹侧朝上,深色面朝外(或褶皱朝下);上下拉开褶皱,使口罩覆盖口、鼻、下颌;将双手指尖沿着鼻梁金属条,由中间至两边,慢慢向内按压,直至紧贴鼻梁;适当调整口罩,使口罩周边充分贴合面部。

6.保持良好的呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾或屈肘遮掩口鼻,咳嗽或打喷嚏后洗手,在公共场所避免用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

1.普通群众建议使用一次性医用口罩,有条件且身体状况允许的情况下,可以佩戴医用防护口罩。

4.勤洗手。从公共场所返回、饭前便后,使用洗手液或肥皂并用流水洗手,或者使用含酒精成分的免洗洗手液。双手接触到呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手,118财神论坛香港

(二)保持手卫生

(三)减少外出及聚集性活动

5.旅途在外没有清水,不方便洗手时,可以使用含酒精消毒产品清洁双手。

一、个人防护

7.尽量减少外出,需要外出时自觉佩戴口罩,尽量步行或乘坐私家车,减少外出逗留时间。

3.建议3?6小时更换一次,如口罩变湿或沾到分泌物也要及时更换。

9.外出就餐时采取打包自提、外卖配送等方式,尽量避免聚集用餐、面对面就餐。

(一)正确佩戴口罩

(四)增强体质和免疫力

11.合理膳食,做到营养均衡。